riva degli etruschi

Il GIARDINO dei TAROCCHI

Giardino dei Tarocchi Un paio di stagioni fa Fedora, partecipando alle mie attività estive a San Vincenzo...approfitto per salutarla, mi disse che era andata a visitare il Giardino dei Tarocchi a Capalbio.
Mai sentito!! Gli risposi.
Allora vai a visitarlo perché merita, replico lei.

A distanza di due anni (è aperto solo da aprile a ottobre), con tutta la famiglia e con degli amici, sono andato a visitare questo Parco…ed ho trovato davvero qualcosa di originale!!

Si tratta di un “Parco Artistico” ideato e costruito dall'artista Niki de Saint Phalle che naturalmente, data la mia ignoranza in materia…non conosco.

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MAL di SCHIENA e Nordic Walking

colonna da seduti Come ho già scritto nel primo post di “Presentazione”, attraverso la Pratica Corretta del Nordic Walking  è possibile, per chiunque, utilizzare e di conseguenza tonificare, la maggior parte dei muscoli del corpo.

Il vantaggio maggiore però che ho potuto riscontrare anche personalmente nel praticare la Camminata Nordica, riguarda la Prevenzione del Mal di Schiena ed un Miglioramento di chi di Mal di Schiena soffre spesso.

Riguardo la “Prevenzione” il Discorso è Generale.
Sono ormai noti e risaputi infatti i vari “proclami” dei Ministeri della Salute dei vari Paesi sul Fare “Movimento” e Camminare in modo da salvaguardare, il più a lungo possibile, il Benessere di ognuno di noi e quindi anche della nostra Schiena.

In questo contesto, un’ Attività Sportiva Sicura come il Nordic Walking che viene Praticata all’ Aria Aperta e che è in grado di Tonificare e Rafforzare la Muscolatura del Corpo,….è senz’altro da Provare e da Consigliare!!

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