Circa tre anni fa fui colpito dalla foto di un giornale dove un gruppo di persone camminavano, usando due bastoni, attraverso un panorama alpino stupendo.
Il “flash” fu immediato:…voglio scoprire di cosa si tratta!!!
Da allora, attraverso la scoperta e la conoscenza dell’argomento, la pratica, corsi di formazione e di aggiornamento, sono diventato un Istruttore di
Nordic Walking o come si dice in italiano, di
“Camminata Nordica”.
Il Nordic Walking è una
vera e propria attività sportiva, è nato in Finlandia (viene usato dagli sciatori di fondo per allenarsi durante i mesi estivi) ed è molto efficace sia per migliorare la propria condizione fisica generale, sia per tonificare la muscolatura di tutto il corpo.
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Il Nordic Walking o Camminata Nordica sta continuando pian piano ad affermarsi anche in Italia.
Alcuni giorni fa, sulla rubrica “Tuttasalute” della Gazzetta dello Sport ed a firma di Mabel Bocchi (celebre giocatrice di Basket degli anni '70-'80), è apparso un articolo che illustra quali sono i vantaggi della pratica del Nordic Walking/Camminata Nordica e quali sono gli elementi base della tecnica corretta.
Da alcuni giorni ho aperto il mio Account su FACEBOOK
Un paio di stagioni fa Fedora, partecipando alle mie attività estive a San Vincenzo...approfitto per salutarla, mi disse che era andata a visitare il Giardino dei Tarocchi a Capalbio.
Come ho spiegato nel Post “Conoscete il Nordic Walking”, l’I.N.W.A.(International Nordic Walking Association) è l’ Organizzazione Internazionale Ufficiale che promuove la Camminata Nordica di Origine Finlandese in tutto il Mondo.