Nelle ultime settimane, i termini più usati nei motori di ricerca per trovare il mio blog sono stati "Piatti" e  "Riccardo Piatti", il Coach italiano più famoso del Circuito Professionistico.

Ivan Ljubicic, il giocatore croato allenato "da sempre" da Piatti, ha infatti trionfato, all'età di 31 anni,  nel Torneo "Master 1000" di Indian Wells  e come si può leggere su  "Eterno Ljubicic, Roddick ko" (link da "Tennis Italiano.it"),... sì è trattato di una delle vittorie più sorprendenti nella storia dei Tornei "Master 1000".

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E' così che Roger Federer ha definito il colpo-passante che lo ha portato sul "matchpoint" nella Semifinale degli U.S.Open 2009 contro Novak Djokovic.

In un Blog dove si parla di Tennis non può certo mancare un colpo che entrerà,...anzi che è già entrato... nella Storia del Tennis!!!

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Un paio di settimane fa, la Gazzetta dello Sport ha pubblicato un' intervista  ad Andre Agassi che con la vittoria di Parigi del 1999, riuscì, come Federer quest’anno,  nell’impresa di vincere tutti e quattro i Tornei del “Grande Slam”. In Finale Agassi fu protagonista di una memorabile rimonta contro il russo Medvedev:…ero sotto due set e palla break contro, ma entrai nella “Zone” e lì la palla è grande e tutto è perfetto!!

Che cosa è la “Zone” di cui parla Agassi??

La “Zone” definita anche in modi diversi (“Flow”, “Stato di attivazione/flusso ottimale”,“stato di grazia”, ecc…) è una particolare condizione psicofisica di massima positività e di coinvolgimento che un atleta “vive” e “sente” durante una competizione e attraverso questo “momento magico” riesce ad esprimersi al massimo delle sue potenzialità.

Tutto sembra fluire con naturalezza, spontaneità e padronanza dei movimenti.

Il coinvolgimento nella prestazione è totale…sensazioni di calma e di benessere,….di potenza e di sicurezza  avvolgono l’atleta che riesce ad eseguire  la sua “performance” in maniera eccellente.

Un'altra  bella definizione di “Flow”  che ho trovato in Rete è quella inserita da Francesco nel suo Blog  subito dopo il successo di Soderling su Nadal nello scorso torneo di Parigi.

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La notizia più eclatante che ho trovato al ritorno dalla mia vacanza è il “divorzio” tra uno dei nostri attuali Giocatori migliori, Simone Bolelli ed il suo Allenatore: Claudio Pistolesi.

Gli appassionati si chiedono  i motivi e le ragioni dell’accaduto analizzando la questione soprattutto nell’ ambito tecnico-tattico delle prestazioni di Bolelli.

Anche la Gazzetta dello Sport parla testualmente dei“…progressi tattici e fisici del Giocatore che paiono essersi arrestati….”…in questo post voglio invece accennare alla “Relazione” che si instaura  tra un Coach/Allenatore ed un Giocatore.

Fare il Coach/Allenatore è molto diverso dal fare il Maestro/Istruttore.

Il Maestro ha il compito di “formare” e “preparare” al meglio delle sue conoscenze e possibilità (e tramite l’”agonismo”)  i ragazzi che poi, magari,  “tentaranno” di diventare Giocatori.

Il Coach deve “accompagnare” questi potenziali Giocatori nel loro tentativo di arrivare tra i Professionisti e dopo, eventualmente, “aiutarli” a restarci il più a lungo possibile.

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Un altro fattore importante che influisce sulla velocità e sull’ efficacia dei colpi è senza dubbio il Modo di Respirare.

lternare nella giusta sequenza espirazione ed inspirazione favorisce il timing e la fluidità del gioco ed in più permette di tenere sotto controllo lo  stress della gara scaricando continuamente tensioni e paure.

Molti giocatori e giocatrici, anche tra i Professionisti, arrivano persino ad urlare o “grugnire” pur di lasciar uscire l’aria nel momento in cui colpiscono la palla.

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Molto spesso succede, durante il gioco, di fare molta fatica nel colpire la palla e vedere che questa non va profonda e veloce come si vorrebbe.
Specialmente gli adulti che hanno iniziato a giocare con una Tecnica piuttosto “Tradizionale”, non sono abituati a far caso a quanto stanno tenendo stretta la presa della racchetta.
Stringendo in maniera eccessiva la racchetta si genera una forte contrazione della mano e dell’avambraccio.
Di conseguenza, l’energia che verrebbe “naturalmente” trasferita sulla palla dallo “slancio” della racchetta, si “blocca” nella presa ed il colpo non risulta efficace.
Inoltre, questi “blocchi” ripetuti nel tempo, generando appunto eccessive tensioni muscolari, possono portare a fastidiose infiammazioni dell’avambraccio che molto spesso si trasformano nel famoso “gomito del tennista”.
Ma allora,.... quanto è necessario stringere la racchetta??

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Rafael Nadal, dopo aver vinto il 13° Masters 1000* in carriera  contro Andy Murray, ha tenuto una Conferenza Stampa dalla quale è possibile trarre molti Spunti di Riflessione, sia come Giocatori/Maestri di Tennis, sia come Genitori di Bambini che svolgono un’Attività Sportiva.

Nadal, prima che cominciasse a Vincere anche sulle Superfici più Veloci, era conosciuto da tutti come un “Corridore” da Terra Rossa e molti “Esperti” dicevano:….non farà mai Risultati al di fuori dei “Campi Rossi”,…conosce un solo Tipo di Gioco,…non durerà molto perché il suo Gioco è troppo dispendioso…ecc..

Lui, infischiandosene di tutto e di tutti, assieme a suo Zio/Coach, al suo Team e con un’incrollabile Fiducia in Se Stesso ha continuato a lavorare in silenzio per Migliorare il proprio Gioco e dopo il Successo su Murray ha dichiarato: “…nel Mio Gioco ora ho più opzioni di prima,…adesso so Cambiare Ritmo,… posso Servire Bene, talvolta Molto Bene,… Gioco Molto Meglio dal Centro del Campo e non devo più Correre dappertutto per Fare il Punto….”

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Dopo il post sull’ “Ambiente Ideale per lo Sport dei Bambini” e quello sui “Maestri di Tennis in Italia” ho ricevuto alcune vostre email veramente “strane” su situazioni che alcuni di voi stanno vivendo e ciò mi ha convinto ad approfondire l’argomento.

Quali Requisiti deve avere un Maestro di Tennis o un Istruttore di Calcio, di Fitness o di qualsiasi altro Sport perché possa veramente essere un Insegnante Efficace?

Secondo me intanto dovrà essere un Istruttore che si considera veramente  un Professionista dell’Insegnamento e quindi, come tale, darà per scontato che conoscere solo la Tecnica e la Tattica dello Sport in questione non basta.

Nell’Istruttore Efficace, le Conoscenze Tecnico-Tattiche sono Sì acquisite ed aggiornate continuamente, ma quello che lo distingue dagli altri è la capacità di possedere un eccellente Attitudine all’ “Entusiasmo”.

Con questo concetto intendo dire che durante il suo lavoro è capace di esprimere continuamente Gioia e Soddisfazione in quello che fa ed in quello che cerca di trasmettere.

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E’ così che mi rispose tempo fa una mamma che non riusciva ad accettare che suo figlio, ottimo tennista di livello regionale, perdesse molte partite quando si trovava a pochi punti dalla vittoria.

Al ragazzo scattava il cosiddetto “braccino”…. cominciava a regalare un punto dietro l’altro all’avversario di turno …ed il match in pochi minuti si ribaltava a suo sfavore.

Secondo me il problema del ragazzo era proprio l’eccessiva pressione che i genitori gli davano durante i tornei e proprio per renderli consapevoli del fatto li invitai, con estrema tranquillità, a parlarne con uno Psicologo dello Sport.

Quel suggerimento che per me era scontato, visto che nella mia Formazione Professionale la Psicologia dello Sportè sempre stata un pilastro fondamentale, fu preso da questa mamma veramente male!!

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