...non credo riuscirai a convincermi del contrario!!??

La scorsa estate, Claudia (nome di fantasia), alla prima lezione di un Programma Personalizzato regalatole dal compagno, .... si è presentata cosi!!!

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Durante la bella stagione, vieni a rilassarti con la Tua Famiglia sulle bellissime spiagge della Costa degli Etruschi???
Perfetto!!!
Ed il Tennis????
Ricordati che anche in vacanza hai l'occasione di partecipare a Programmi di Lezioni/Allenamenti "su misura" per le tue esigenze, a tutte le Età e per tutti i Livelli di Gioco... "Primi Livelli" compresi!!!

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E’ questa la domanda più comune che mi viene fatta da chi desidera migliorare il proprio tennis agonistico.
Alcuni giorni fa, un nuovo allievo "under 16" mi diceva di non sentirsi a suo agio durante un allenamento in quanto lo invitavo a giocare di diritto ANCHE in posizioni più frontali rispetto alla rete di metà campo.
Nonostante le mie spiegazioni insisteva dicendomi che tutti i maestri avuti finora lo avevano sempre “stressato” sul mettersi di fianco prima di colpire la palla e così, per lui, era automatico mettersi in quella posizione... ed aveva molti dubbi nello sperimentare altre possibilità.

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Fin dall’ inizio della mia professione mi sono concentrato prevalentemente sugli aspetti “mentali” del tennis e dello sport in genere. Ho sempre pensato che una buona “padronanza tecnica” ed un’ottima preparazione fisica sono sì importanti, ma nel momento in cui un atleta o un tennista, messi “sotto pressione” dalla gara, non riescono ad esprimere le loro potenzialità, tutto il lavoro fatto in allenamento risulta inutile.

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La sintesi di questo articolo “Boom di lesioni fra i giovani sportivi, scatta l'allarme” di Mabel Bocchi è abbastanza preoccupante: da cinque anni a questa parte gli infortuni in giovane età, collegati alla pratica sportiva, sono più che triplicati.

Riflettendo su questo dato mi sono tornate a mente le infinite volte che mi sono trovato a discutere con Istruttori di tutti gli Sport nei vari convegni di aggiornamento e le conclusioni alle quali si arrivava erano sempre quelle di... “salvaguardare lo sviluppo psicofisico dei ragazzi”...

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Ieri ho fatto la mia prima lezione di tennis…ma guarda,… ho fatto una figura…!!

Mi trovavo a Livorno in un bar del centro e sentendo questa frase tra due amiche adolescenti, non ho potuto fare a meno di continuare ad ascoltare la conversazione….

…il Maestro che ho trovato mi sembra ben preparato…ti dice come tenere la racchetta…come metterti sul campo…mi ha fatto un sacco di discorsi sui muscoli del corpo... ma io non sono riuscita neanche a spiegargli perché vorrei imparare a giocare un po’ a tennis…per me poi è già difficile inserire un po’ di attività fisica nella settimana…figuriamoci fare tre lezioni a settimana come quella di ieri!!  Ad un certo punto non sapevo più a cosa pensare per riuscire a colpire la palla…sono andata in crisi….sono proprio negata…una “schiappa”!!!  Alla fine lui  (il Maestro)… mi ha detto che avevo seguito bene i suoi suggerimenti…ma se avrò colpito dieci palle in 45 minuti!!??

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Ricordate il “Flow”...lo “Stato di Grazia”...la “Zone”...lo “Stato di Flusso Ottimale”...ne ho già parlato in  "La Zone di Andre Agassi e di Michael Jordan". Anche Roger Federer, dopo il trionfo in finale agli Australian Open contro Andy Murray  (per lo svizzero successo n° 16 nei Tornei del “Grande Slam”) , ha descritto alla Gazzetta dello Sport cosa vive e cosa sente un atleta in quei “momenti magici”… dove tutto riesce facile... in maniera spontanea.... ed ogni situazione è totalmente sotto controllo… Continua a leggere

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Mi è sempre piaciuto conoscere  persone che operano in settori o ambienti sportivi differenti dal tennis….trovare con loro forme di collaborazione o anche solo conoscere le loro "carriere"...le loro "storie".....sono sempre stati momenti importanti di crescita personale e professionale...

...ed a proposito di questo, negli ultimi giorni mi ha particolarmente interessato la "storia", apparsa sulla Gazzetta dello Sport, di Roberto Santilli: attuale allenatore del KS Jastrzębski Węgiel  (squadra polacca di pallavolo che ha eliminato definitivamente, dalla Champions League, la Copra Piacenza.  )

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A tutti i livelli, il Tennis è uno sport "frustrante".
In ogni match dobbiamo convivere con molte difficoltà e contemporaneamente “fare i conti” con il numero di errori che faremo.
Gli errori ci sono, c' è poco da fare.... talvolta succede di sbagliare anche colpi molto facili.....

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L’idea di questo post, mi è venuta dopo una discussione avuta con un adulto circa l' efficacia di lezioni o allenamenti per  adolescenti e adulti, svolti in piccoli gruppi. 

Questo scambio di opinioni ha riassunto un po’ i “malumori” che sento ormai troppo spesso  da adulti o ragazzi che si sono avvicinati al tennis quando ormai non erano più giovanissimi.  Molti di loro  vorrebbero infatti migliorare il loro livello di gioco, ma non trovano nè l’insegnante, nè la scuola tennis che si occupi di loro in maniera adeguata.

Le affermazioni dell’adulto in questione, nettamente contrario agli allenamenti in piccoli gruppi, erano sempre più convinte nonostante cercassi di spiegargli che anche in gruppo è possibile svolgere ottimi programmi di perfezionamento o di allenamento. Non c'è stato nulla da fare:….individualmente col maestro è troppo meglio….ho fatto corsi di gruppo con il maestro Tizio, con l’istruttore Caio, ecc…. ma alla fine sono sempre state tante spiegazioni, poche palle giocate e molte palle …. raccolte!!!

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